Dinner

Tortilla de calabac?n y gambas is for Dinner.

Tortilla de calabac?n y gambas takes 5 minutes to prepare.

Tortilla de calabac?n y gambas takes 15 minutes to cook.

Tortilla de calabac?n y gambas makes 1 servings.

The ingredients for Tortilla de calabac?n y gambas are:

*Egg, fresh, 2 medium (remove)
*Prawns - approx 15 small prawns or 125g, 125 gram(s) (remove)
*(Veg) Courgette, 100 gram (remove)

Here is how you make Tortilla de calabac?n y gambas:

Cortar el calabac?n en cuartos y luego cada cuarto en lonchitas. Regar con una pizca de aceite y meterlo en el microondas 3 minutos a potencia m?xima.Mientras, batimos los huevos y pelamos y troceamos las gambas. Una vez pasados los 3 minutos, sacamos el calabac?n y lo a?adimos al huevo junto con las gambas y un poco de pimienta (o sal, pero si no puedes utilizar sal, la pimienta servir? para darle m?s sabor y que no eches la sal en falta).Una vez todo mezclado, echa la tortilla en un bol redondo que puedas meter en el microondas y ponlo algo m?s de 1 minuto a potencia m?xima (el tiempo depende de lo cuajado que te guste el huevo).Serving Size: Tortilla para una personaNumber of Servings: 1Recipe submitted by SparkPeople user ANUSKI.

The nutritional information for Tortilla de calabac?n y gambas is:

• Servings Per Recipe: 1
• Amount Per Serving
• Calories: 221.2

• Total Fat: 9.7 g
• Cholesterol: 585.6 mg
• Sodium: 783.2 mg
• Total Carbs: 1.8 g
• Dietary Fiber: 0.9 g
• Protein: 30.7 g

Tortilla de calabac?n y gambas is Spanish cuisine.

The dietary needs meet for Tortilla de calabac?n y gambas is Low Fat