Lunch

muslos con salsa de yogurt y mostaza is for Lunch.

muslos con salsa de yogurt y mostaza takes 60 minutes to prepare.

muslos con salsa de yogurt y mostaza takes 35 minutes to cook.

muslos con salsa de yogurt y mostaza makes 3 servings.

The ingredients for muslos con salsa de yogurt y mostaza are:

1 tbsp Coriander leaf, dried
1 tbsp chopped Onions, raw
1 dash Pepper, black
1 dash Salt
1 clove Garlic
2 serving yogurt 0% grasa carrefour
2 tsp or 1 packet Yellow Mustard
3 thigh, bone and skin removed Chicken Thigh

Here is how you make muslos con salsa de yogurt y mostaza:

no usar aceite ni otro tipo de grasacolocar los muslos de pollo sin piel en una bolsa y agregar 2 cucharadas de la mezcla de 2 yogures carrefour natural 0% + cilantro picado+ cebolla picada+pimienta al gusto+ sal al gusto + dos cucharaditas de mostaza ikea + un diente macerado de ajo. Dejar en reposo una horadespues colocar en la slow cooker sin grasa directamente los muslos hasta que doren un pocoagregar 100 mL de agua para facilitar la coccioncuando los muslos ya estan cocidos agregar el resto de la mezcla del yogurt mas mostaza y dejar cocinarrectificar la salservirServing Size: 1 muslo por personaNumber of Servings: 3Recipe submitted by SparkPeople user LAGOMITALOCA.

The nutritional information for muslos con salsa de yogurt y mostaza is:

• Servings Per Recipe: 3
• Amount Per Serving
• Calories: 120.8

• Total Fat: 2.8 g
• Cholesterol: 57.3 mg
• Sodium: 160.6 mg
• Total Carbs: 5.2 g
• Dietary Fiber: 0.3 g
• Protein: 17.9 g

The dietary needs meet for muslos con salsa de yogurt y mostaza is Low Fat